Рейтинг@Mail.ru

Диск здоровья


Другие фото Диск здоровья
Артикул: 100.001.927
  • 990 рублей
Нет в наличии

Описание

Условия доставки

Сопутствующие товары

Отзывы (1)

Описание

Вращательный тренажер высокого уровня диск здоровья (акупунктурный) с эспандерами – приспособление нового поколения для спортивной тренировки.   Он идеален для малогабаритной квартиры, так как занимает мало места и легкий.
 

Диск подойдет не только для проработки талии, это универсальный спортивный снаряд, на котором можно проводить кардиотренировки и укреплять мышцы. Грация  подходит мужчинам и женщинам. Не все знают, что кроме нескольких базовых упражнений, состоящих из вращений стоя, существует множество других с использованием этого устройства.

Благотворное воздействие на организм:

  • ​оказывает общеукрепляющее воздействие на мышцы, связки и суставы;
  • улучшает кровообращение;
  • тренирует механизмы, обеспечивающие равновесие при ходьбе;
  • увеличивает подвижность позвоночника;
  • снижает вес, придает фигуре легкость, стройность и элегантность, что особенно важно для женщин;
  • занятия повышают жизненный тонус, снимают психическое напряжение, улучшают настроение.

Особый рельеф прибора обеспечивает аккупунктурный массаж стоп во время занятий.


 


















 

При вращении на двух дисках одновременно отлично прорабатываться пресс, внутренняя и внешняя поверхность бедер, икроножные мышцы. Также можно на них отжиматься, слегка поворачивая приспособления руками - отличное упражнение для рук, груди и спины.

 

Описание вариантов доставки

Вариант 1: Курьерская доставка по Москве 500-700руб. (в зависимости от веса посылки) в пределах МКАД

Стоимость доставки 500-700 руб.(в зависимости от веса посылки)  в пределах МКАД. Срок доставки 3-5 рабочих дней с момента подтверждения. Стоимость доставки габаритных грузов уточняйте у менеджеров компании


Стоимость доставки от 500 рублей

Вариант 2: Самовывоз по Москве 350-490 руб.(в зависимости от веса посылки) в пределах МКАД

Стоимость самовывоза по Москве 350-490 руб.  в зависимости от размера и объема заказа. Срок доставки до пункта самовывоза 1-3 дня. Стоимость доставки габаритных грузов уточняйте у менеджеров компании


Стоимость доставки от 350 рублей

Вариант 3: Курьерская доставка по Санкт-Петербургу 380-550 руб.(в зависимости от веса посылки)

Стоимость доставки 380-550 руб. в зависимости от размера и объема заказа. Срок доставки 3-5 рабочих дней с момента подтверждения заказа. Стоимость доставки габаритных грузов уточняйте у менеджеров компании


Стоимость доставки от 350 рублей

Вариант 4: Самовывоз по Санкт-Петербургу 190-290 руб.

Стоимость самовывоза 190-290 руб. Срок доставки до пункта самовывоза 1-2 дня. Стоимость доставки габаритных грузов уточняйте у менеджеров компании


Стоимость доставки от 190 рублей

Вариант 5: Курьерская доставка в Регионы от 500 руб. (уточняйте у менеджеров)

Стоимость доставки от 500 руб. в зависимости от размера, объема заказа, а также удаленности вашего города. Срок доставки 7-12 рабочих дней с момента подтверждения. Стоимость доставки габаритных грузов уточняйте у менеджеров компании


Стоимость доставки от 500 рублей

Вариант 6: Самовывоз в Регионах от 390 рублей (уточняйте у менеджеров, в зависимости от веса и размера)

Стоимость самовывоза в регионах составляет от 390 рублей, в зависимости от размера и объема заказа. Срок доставки до пункта самовывоза 3-7 дней. Стоимость доставки габаритных грузов уточняйте у менеджеров компании


Стоимость доставки от 500 рублей

Отзывы о товаре

Рейтиг: (9) 9 Количество отзывов: 1
Оставить отзыв
9
Комментарий: Я смутно представляю себе жизнь без спорта. Занимаюсь давно и считаю, спорт - залог здоровья.
Я долгое время занималась в клубе, ходила и на йогу, и в бассейн, и в зал на силовые тренировки. В связи с переездом мой ритм немного поменялся. Сейчас я пока не хожу в зал, хотя он в двух минуты ходьбы, но я ежедневно занимаюсь дома.

Для занятий дома я приобрела для себя Диск здоровья. Время от времени я выполняла ряд упражнений на этом диске в зале и поэтому посчитала, что лишним он дома в любом случае не будет.

Выбирала диск не по отзывам, просто зашла в интернет магазинов "OZIMART" и купила то, что было. Диск у меня уже три месяца и вот протестив его я решила написать отзыв. И рассказать немного о своем комплексе упражнений, которые я выполняю с его помощью.
Диск относительно не дорогой. Буквально на днях я купила второй же такой диск сестре в подарок к 8 марта).
Выполнен он из пластика, рассчитан на максимальный вес до 100 кг.
В зале у нас был диск чуть больше диаметром, но как показала практика, он не играет особой роли.

Одна сторона диска массажная - пупырчатая. Во время упражнений вы почувствуете, как пупырышки нежно впиваются в стопу ноги( Если вы на нем стоите), таким образом еще получаете дополнительный точечный массаж ног.

Мой вес 56 кг, вращение происходит легко, обороты большие, к тому же на нем занимался и ребенок. Нам обоим понравилось. Уже после покупки и использования я почитала отзывы, многие жаловались, что когда вставал муж ( 80 кг) то диск хрустнул. Внешних повреждений не было, возможно что-то сломалось из механизма.
Вполне могу согласиться, так как внешне он выглядит хрупким. Я бы конечно не стала рекомендовать этот диск людям больше 80 кг, хотя производитель заверяет обратное.
Чаше всего диск я использую для разогрева, перед комплексом основных упражнений.
Теперь поделюсь своими наблюдениями за все время использования. Нагрузка при работе с диском здоровья в первую очередь направлена на талию и мускулатуру живота. При регулярных занятиях я вас уверяю, лишние объемы с вашей талии уйдут. И если во время упражнений мышцы живота держать в напряжении, то происходит и небольшая закачка пресса.

Что мне нравится в занятиях с диском, так это то, что вы самостоятельно дома можете контролировать амплитуду вращений и продолжительность тренировки. Для разогрева мне достаточно минут 10. Но если я выполняю с диском комплекс упражнений - на укрепление пресса, или грудных и спинных мышц, то конечно мои занятия длятся дольше.
Примерно за 30 минут занятий на диске, даже если вы просто будите крутится, можно потерять от 200 до 250 калл. А почему бы и нет? Ведь диск можно покрутить и вечером перед просмотром любимого сериала))

Для новичков хочу поделиться своими упражнениями. Для начала вам понадобиться стул со спинкой. Ставим его спинкой к себе, встаем на диск, руками делаем упор на спинку стула, слегка стоит согнуть колени. верхнюю часть туловища поворачиваем вправо, а колени влево и повторяем данное упражнение несколько раз. Чем больше, тем лучше, пока не почувствуете жжение.

Следующее упражнение хорошо укрепляет мышцы пресса. Необходимо сесть на диск, упор на руки, которые у вас будут за спиной. Поднимаем ноги на уровне груди, слегка согнув в коленях и начинаем вращение. Укрепляем мышцы пресса и ягодичные, делаем упражнения до жжения.

В целом впечатления от диска у меня остались хорошие, пробретение считаю такое полезное.
Страна производитель - Китай. Но на удивление диск действительно качественный, поэтому я рекомендую его для домашних заняти
20 марта 2015
Новый отзыв о «Диск здоровья»
Ваши знания будут оценены посетителями сайта, если Вы авторизуетесь перед написанием отзыва.
Код Обновить